Pensamientos e ideas
Es extremadamente importante desprenderse de ideas, nociones, formas de pensar que no son nuestras o que por algún motivo quedaron implantadas en nuestra consciencia; las heredamos, las tomamos y adoptamos a veces, sin ni siquiera darnos cuenta y las vamos acarreando por la vida como un abrigo en pleno verano y del que no nos podemos desprender. Hay veces que debido a una situación traumatica por la que hemos pasado o vivido, asumimos ciertas cosas que nos llevan a basar nuestra vida y actuar en base a creencias o pensamientos limitantes, privándonos de esa forma de una experiencia de vida mas completa, mas feliz, mas acorde con lo que verdaderamente somos y estar de esa forma en contacto con nuestra verdadera esencia.
Se imaginan caminar por el desierto llevando puestos un montón de abrigos , sin siquiera saber que los tenemos puestos? Mas aun, sin saber que podemos despojarnos de ellos?
De la misma forma, metafóricamente a veces transitamos la vida, establecemos relaciones "vestidos"con pensamientos y creencias que no nos ayudan ni favorecen, por el contrario limitan nuestra posibilidad de desarrollarnos y crecer.
Como nos damos cuenta? De la misma forma que cuando caminando por ese desierto ahogados por el peso de lo que cargamos, a veces sin ni siquiera saberlo, llega un punto en el que sentimos que tenemos que hacer algo para no seguir sofocándonos , ahogándonos. Cuando nuestra experiencia de vida a veces se torna en un peso que se hace dificil de llevar, cuando nos sentimos "ahogados" en las circunstancias en las que vivimos...es tiempo de analizar y ver cuales son los pensamientos y creencias que nos rigen... hay algun "abrigo" que estamos acarreando y deberiamos sacarnos?
Algunas pautas que nos ayudan a "descifrar" en que areas podemos estar limitandonos con ciertos pensamientos rigidos serian : ideas que acarreamos en forma intergeneracional, ideas raciales, religiosas, culturales e incluso relacionadas al genero o inclinaciones sexuales de cada individuo.
Cuando nos damos cuenta de esto y empezamos a liberarnos de esos "abrigos extras" que nos ahogan y vamos aliviando la carga pesada con la que transitamos la vida, nos sentimos mas libres, mas felices, mas equilibrados, en definitiva mas conectados con nosotros mismos y con el mundo.